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宮古島自由行必玩行程|潛水看海底洞窟+法式料理推薦,一次玩遍宮古島景點美食!

(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN) -
(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN) -

宮古島在哪裡?怎麼去

宮古島地理位置介紹

宮古島比你想像種離台灣更近!!!宮古島位於日本沖繩縣,是琉球列島中的一座離島,地處沖繩本島與石垣島之間,離台灣僅300公里(相當於台北到台南)。擁有絕美的珊瑚礁海域、夢幻白沙灘與碧藍海水,是近年大受歡迎的海島度假自由行首選。星宇航空於今年8月起航直飛航線,到日本不用1小時!

宮古島機票怎麼訂?從日本或台灣出發建議

從台灣出發建議:

星宇航空直飛宮古島新航線,2025年8月22日正式開航!不用先前往沖繩轉機啦!航程約1小時多,輕鬆抵達夢幻碧海沙灘。

台北(TPE)直飛宮古島/下地島機場(SHI)  

・JX886|台北→宮古島|每週二、五|08:35 - 10:55

・JX887|宮古島→台北|每週二、五|11:55 - 12:05

從日本國內出發:

若已經在其他日本城市旅遊,也可以從以下城市搭乘國內線前往宮古島:

* 東京羽田機場(直飛約 3 小時)

* 大阪關西機場(約 2 小時)

* 那霸機場(每天多班,僅需約 50 分鐘)

*小提醒:若計劃抵達當日安排潛水,務必選擇抵達宮古島時間為上午 10:30 前的航班,才來得及參加當天的潛水活動唷!

(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN)
(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN)

宮古島住宿推薦:市區與海景住宿比較

宮古島住宿選擇豐富,從市區商務飯店到海景度假村應有盡有,依照行程與交通安排,可以參考以下兩大區域:

平良市區(宮古島市中心):

* 優點:生活機能便利、近機場與餐廳、適合預算型或短期自由行

* 推薦對象:想體驗在地小吃與市街生活的旅人,搭配開車或包車,隨心所欲前往每一個景點!

海景度假區(如與那霸前濱、伊良部島周邊):

* 優點:景色療癒、飯店設施完善、有些飯店還附設私人沙灘

* 推薦對象:度假放空派、情侶旅遊、家庭旅客,搭配開車或包車,隨心所欲前往每一個景點!

*如果要參加潛水活動,建議選擇平良市區飯店,有些包車業者都可以安排住宿接送服務,輕鬆享受潛水!

(資料來源:Shimayado Japan)
(資料來源:Shimayado Japan)

宮古島潛水全指南|初學者也能輕鬆體驗夢幻海底世界

前往宮古島,最不能錯過的就是潛水。海水透明度極高,是許多潛水玩家心中的夢幻地點。不論想潛進海底洞窟探險,還是想和海龜悠遊,宮古島的海絕對不會讓你失望!

潛水必看亮點:鬼蝠魚工、海龜、花枝產卵、天然海底拱門

每年1~5月與9~12月是鬼蝠魚工(Manta Ray)出沒的高峰期,潛水生涯必須蒐集到的夢幻生物!牠們在水中優雅盤旋,是許多潛客心中最震撼的畫面。花枝產卵季節則落在3~6月,數十隻花枝在珊瑚礁間產卵,是可遇不可求的奇景。此外,宮古島更是海龜的天堂,幾乎每次潛水都能看到海龜悠游而過。宮古島最著名的天然拱門、裂縫、洞窟等地形景觀,也絕對不能錯過這令人驚嘆的海底世界!

(資料來源:aqua-story)
(資料來源:aqua-story)

宮古島最有名的潛水地點包括:

* 魔王的宮殿(下地島):

宛如黑暗城堡般的海底空間,巨大洞窟中陽光從天井灑下,充滿神秘氣息。地形壯闊又複雜,務必有進階的潛水經驗才選擇此地點,有許多狹窄的拱形礁石對初學者較不友善。

* 通池(下地島):

從陸地火山湖一路通向大海的洞窟系統,是少見的自然奇觀,水中會有不同顏色的變化,非常特別!

* Antoni Gaudi:

以建築師高第命名的壯麗海底拱門,穿梭在複雜的拱形礁石,宛如進入海中教堂。水深最深達33公里,潛水挑戰必前往!

這些潛水地點點多為中深度潛水,需要有良好的中性浮力與自由下潛能力。如果有進階潛水經驗,絕對不能錯過!

(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN)
(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN)

潛水活動類型大解析:岸潛、船潛、體驗潛水、浮潛

無論有沒有潛水執照,都在宮古島都能找到最適合的潛水玩法:

* 岸潛: 從海邊下水,適合輕鬆體驗

* 船潛: 搭船前往離岸潛點,能看到更多海底地形與海洋生物

* 體驗潛水(不用有證照): 教練全程陪同,適合第一次潛水者

* 浮潛: 不下潛也能近距離看到海龜與珊瑚礁,親子、家族旅遊都適合

橘子貓行程-宮古島潛水常見問題 Q&A 精選

* Q:當天抵達可以潛水嗎?


A:可以,但務必搭乘早上10:30前抵達宮古島的班機,才能進行當天潛水活動。

* Q:潛水有照片或影片嗎?


A:可選擇加購用專業高畫質相機拍下潛水紀錄,背景可能是珊瑚、地形、藍洞等!而且橘子貓的合作廠商有17年潛水攝影經驗!

* Q:初學者可以參加嗎?


A:沒問題!可以安排小班制潛水,1 位教練最多帶 2 位學員,照顧更周到。

* Q. 我想盡情探索地形潛點,可以嗎?


A. 宮古島約 8 成的潛水點都是地形型,無需特別指定就能享受海底洞窟、拱門、牆壁等奇景。

* Q. 結束後可以浮潛嗎?


A. 當然!可加購浮潛行程。

* Q. 潛點會去哪?


A. 5~9 月主要潛伊良部島、八重干瀨海域,10~4 月則前往下地島周邊。

* Q. 想去有名的點像魔王宮殿、通池、Antonio Gaudi?


A. 這些點秋冬最佳,部分夏天也有機會。這些點多為深水洞窟、暗處與垂直地形,建議有中性浮力經驗者參加,非常熱門!

* Q. 船上設備有哪些?


A. 使用專業潛水船,有寬敞座位區、設計便於背裝、雙層甲板減少搖晃,船上並配有廁所、熱水淋浴、遮陽篷。

* Q. 船上可以抽菸嗎?


A. 船上全面分區吸菸,請在風下指定區域抽菸。

* Q. 午餐需要另外付費嗎?


A. 不需要!工作人員親手現煮熱騰騰日式便當,餐點由船上的廚房烹調。

(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN)
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宮古島景點與美食推薦|海景打卡到米其林等級餐廳全收錄

除了海底世界,宮古島的陸地也精彩到不行!從無敵海景景點、壯觀海橋,到充滿南島風情的小漁村與神社,不管是喜歡拍照還是想放空,都能找到屬於自己的宮古島玩法。最重要的美食饗宴,有讓人驚艷的在地料理與隱藏版高級法餐,南島風味的日式料理和結合在地食材的高檔餐廳的都可以享受!

IG 熱門打卡點與當地人推薦景點:

1. 與那霸前濱海灘(Yonaha Maehama Beach)


被譽為「東洋第一白沙灘」,長達七公里的純白沙灘搭配碧藍漸層海水,是來宮古島必拍的經典。

2. 伊良部大橋(Irabu Bridge)


連接宮古島與伊良部島的跨海大橋,全長3540公尺,可已搭乘包車穿梭拍照,是最浪漫的海上公路體驗。

3. 東平安名崎(Higashi Hennazaki)

東邊突出海上的狹長岬角,是看日出與遠眺珊瑚海的絕佳地點,也有燈塔與步道可散步。

4. 宮古神社與漁港小鎮散策

體驗當地生活與文化,可以租腳踏車或電動車慢慢探索市區,感受悠閒島民步調。

(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN)
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必吃法式料理:Grand Bleu Gamin 餐廳介紹:

來到宮古島,居然能吃到來自東京、主廚級水準的鐵板燒法式料理!這間隱身在高級度假飯店中的「Grand Bleu Gamin」,是由東京 GAMIN 集團經營,結合法式精緻與日式鐵板技法,將宮古島在地食材發揮到極致。

* 餐廳特色:
・限量席位,需事前預約
・使用宮古牛、島蔬、當日鮮魚
・料理現場以鐵板烹調,視覺與味覺雙重享受
・提供完整法式全餐流程(前菜、主餐、甜點)

(資料來源:JAPANiCAN)
(資料來源:JAPANiCAN)

在地小吃與異國料理選擇:

除了高級餐廳,宮古島也有許多值得一試的當地小吃與異國料理:

* 宮古牛燒肉:宮古牛是沖繩地區頂級和牛,在地燒肉店人氣超高,建議提前預約。

* 沖繩麵:島上許多家庭料理店都有賣,湯頭清爽、麵條 Q 彈,吃一次就上癮。

* 咖哩專賣店與海景咖啡廳:像是 AOSORA PARLOR、Painagama Blue Booth 等都很適合中午放空兼拍照。

* 漢堡與義大利麵店:島上意外有不少好吃的異國料理,價格合理,氣氛也很好。

(資料來源:Shimayado Japan)
(資料來源:Shimayado Japan)

宮古島交通方式懶人包|自由行怎麼移動最方便?

雖然宮古島不大,但如果想自由自在地探索海灘、咖啡廳、景點甚至潛水點,「交通」絕對是自由行規劃中不能忽略的一環。以下整理宮古島常見的交通方式與建議選擇,輕鬆移動、暢遊宮古島!

是否需要租車?

宮古島大眾交通並不發達,巴士班次非常非常少,若沒有自駕許多熱門景點如伊良部大橋、東平安名崎、隱藏版海灘都很難抵達。

租車選擇:

* 租汽車:適合2人以上或家庭旅遊,搭配潛水行程最好玩!

* 租機車或電動腳踏車:適合1~2人短距離使用(但夏天非常熱!不太推薦)

注意事項:駕駛需備國際駕照(台灣駕照需附日文譯本)

(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN)
(資料來源:VISIT OKINAWA JAPAN)

機場接送與潛水點交通方式整理

關於機場:
宮古島有兩座機場,星宇航空直飛的是「下地島機場(SHI)」,距離市區與潛水集合港口大約20~30分鐘車程,建議預先安排好交通方式:

* 自駕租車:機場現場即可取車

* 機場接送:參加潛水行程,有些店家會提供接機服務

潛水行程交通怎麼安排?

* 若住在平良市區,有些潛水店會提供接送服務(需提前確認)

* 若住在偏遠地區(如渡口之濱一帶),建議自行開車或選擇包車

* 潛水集合地點多數為港口或碼頭,移動距離視當天出海位置而定


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沖繩 機場 星宇航空

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