快訊

65歲醫不吃藥血糖降一半「每天出門30分鐘」強心臟、激活大腦防衰老

美軍戰機相撞!交纏墜地畫面曝 專家揭4飛官全數生還關鍵

MLB/鄧愷威轉隊後越投越「威」 美媒暗酸巨人管理層:簡直災難

精選 2 間台中運動按摩,運動完就來這裡放鬆!

圖/業者提供
圖/業者提供

運動完後你都有好好按摩嗎?其實運動完後的按摩相當重要,適當的按摩可以減緩肌肉痠痛,更讓肌肉恢復彈性,讓運動表現更好。這次七分之二的探索就推薦 2 間台中運動按摩,幫你運動完後好好推開肌肉,同時放鬆身心。

1. 摩立康健康工作室

圖/摩立康健康工作室提供
圖/摩立康健康工作室提供

🏠地址:台中市太平區育德路176號1樓

🕰營業時間:平日 10:00-22:00,假日 10:00-18:00,預約制

💸收費:運動按摩 50 分鐘 $1,200/堂,嬋柔運動嬋柔墊上小班制 $500/堂

摩立康健康工作室位於太平區,鄰近新平國小,主要服務為運動按摩以及嬋柔運動。工作室由楊教練一人提供專業服務,一開始除了基本資料外,填寫工作環境,生活習慣等等,以更近一步了解肌肉壓力來源。

工作室從整體環境及設備都能感受到滿滿的用心,按摩中也會播放音樂讓人感到放鬆。除了徒手做筋膜按摩外,還會搭配每人狀況使用拔罐、筋膜刀來加強筋膜放鬆。教練在按的時候也會不斷關心客人感受,讓人肌肉酸痛與心靈上都得到釋放。

2. 黑手運動按摩

圖/黑手運動按摩提供
圖/黑手運動按摩提供

🏠地址:台中市西屯區華夏巷西四弄38號

🕰營業時間:09:00-21:00,預約制

💸收費:運動按摩 $1,500

黑手運動按摩位於熱鬧的逢甲商圈。在開始按摩前的諮詢會搭配動作評估,理解原因後會針對問題點介紹按摩手法及流程,並將內容紀錄在顧客卡上,以利後續追蹤,對於每位客人,都希望可以長久經營,可見真誠之處。

按摩前的講解會請出可愛的迷你小骨人,搭配講解骨骼與肌理走向,及筋肉緊繃的可能原因,既可愛又專業。特別的按摩手法尤其適合久坐上班族,師傅專業的筋膜放鬆手法,能夠讓總是固定在同一個姿勢的身體得到最大的舒緩。

延伸閱讀>>【台中運動按摩推薦】筋膜放鬆舒緩調理!7 間台中運動學理按摩店評比

想知道更多精彩世界見聞,請追蹤按讚「七分之二的探索 Twosevenths 」

想知道更多旅遊美食資訊,請追蹤按讚「udn走跳世界」

上班族 公園 美食

延伸閱讀

上班壓力大到爆表?桃園 3 間超舒服按摩店

世壯運找視障運動員支援按摩? 路跑協會澄清:與事實不符

喇舌脫褲猥褻19歲男約聘員 高雄市府某局處主任上訴改輕判

國術館「喪魔仔」猥褻母女...謊稱可斬斷老公外遇下場判9年定讞

相關新聞

台中一日遊景點規劃:開箱32億純白迷宮「台中綠美圖」,順遊必訪山坡玻璃小屋、中央公園散步

想在台中安排一個「不必跑太遠、卻能拍到像出國」的下午行程,小編真心推薦先把台中綠美圖收進口袋名單。尤其5/19起部分展覽要收費,這次小編就是抱著「先衝一波」的心情出發。實際走一圈才發現,這裡不只是新開的文化場館而已,它不是走馬看花,更像一座純白的空間裝置,讓人一邊探索、一邊被光影打動。轉角都是光影、視線處處是設計感,完全是建築迷與拍照控的天堂。逛到腳酸也不用急著離開,旁邊直接接上中央公園散步放空,再續攤山坡上的玻璃小屋咖啡廳 Funkyland,一條龍把文青、放鬆、夕陽全部收齊。

台中北屯隱藏版「手工窯烤披薩」!龍眼木燻出迷人香氣,拿坡里認證的九年經典美味

udn走跳美食/強生與小吠 這家老闆真的不是普通的狂,窯烤爐竟然是自己親手打造的,完全是職人魂大爆發!在這裡默默耕耘了九年,...

全國最多溜滑梯在台中!鰲峰山谷溜遊戲場打造全國最溜樂園

還記得小時候最期待衝向溜滑梯的那種興奮感嗎?如今台中海線把這份童年快樂全面升級!全新啟用的谷溜遊戲場,不只有全國最多的34道溜滑梯,還加入音樂、攀爬與森林探索元素,讓整座公園成為親子放電與假日出遊的新天堂。

10年堅持深受老饕喜愛! 彰化花壇「花信壽司」生魚片、炙燒握壽司、丼飯,平價日本料理聚餐首選

udn走跳美食/螞蟻幫的櫥櫃 花信壽司。彰化花壇的花信壽司遷移新地址到花壇街355號,店裡內用位置更多也更方便停車購買,經營10年以來口味穩定,深受在地民眾喜愛,提供生魚片、卷壽司、握壽司、炙燒壽司、烤物、炸物,各式麵類、丼飯、日式便當,中午還有商業午餐便當,適合偶而想換換口味的朋友們,以平價的日本料理打出一片天,成為不少在地人吃生魚片握壽司首選。

皮酥脆肉多汁! 彰化溪湖現包現煎「TA BAO」手工生煎包,蔥味濃郁飽滿、一咬會爆汁

udn走跳美食/螞蟻幫的櫥櫃 TA BAO生煎包。溪湖小吃推薦,溪湖中午多了好選擇就是這家現包現煎的生煎包,中午不想吃飯吃麵,來一份酥脆爆汁的手工生煎也是很棒的選擇,另外還有販售湯品跟紅茶,蔥味滿滿的爆汁生煎讓溪湖美食多了一個好選擇。

日式氛圍感濃厚! 台中西區「莯莯朝朝小食院」定食小菜用心製作 酥脆手工烤飯糰必嚐

udn走跳美食/強生與小吠 這家位在柳川西路的▸莯莯朝朝小食院◂,光聽店名就覺得很有朝氣呀!這是一對夫妻共同經營的溫馨小店,店內擺滿了各式各樣日本帶回來的小物,感覺得出老闆是個重度日本迷,環境氛圍感拉滿。老闆娘溫柔的嗓音很溫柔耶,做外場接待真的太加分!這裡以簡餐為主,尤其是那個特色飯糰絕對是必點清單。

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。