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飛機上別亂吃!前空服員勸你別喝茶和咖啡 少吃這些利人利己

有前空服員提醒,有些食物在飛機上「最好別吃」。圖/ingimage
有前空服員提醒,有些食物在飛機上「最好別吃」。圖/ingimage

吃到美味的飛機餐是不少人搭機出行時的一大樂趣,然而有前空服員提醒,有些食物在飛機上「最好別吃」。

根據《每日郵報》報導,前空服員奎格利(Alex Quigley)告訴Delish網站,飛機上的一些食物或飲料會增加你在行程中食物中毒的風險。

首先是茶和咖啡,如果你想透過它們來對抗時差,奎格利勸你「三思」。他表示機上用於沖泡熱飲的熱水都長期存放在水箱裡,且這些水箱的清潔頻率相當低,「老實說,我從沒見過有人在航班之間清空水箱並重新加水或是清洗水箱」。

在飛機餐的選擇上,他還建議人們避開肉類餐點。他解釋,雖然肉類餐點十分美味,但如果航班受到延誤或機械故障的影響,有時這些食物會沒有得到妥善儲存,或存放超過安全儲存時間。

此外,為了「其他乘客的健康與舒適」,他也建議避免選擇乳製品、豆類、油膩食物、綠色蔬菜和汽水等易脹氣的食品,因為飛機上的空氣是循環的,「如果有人放屁,你就會一直聞到那股味道」。

也有空服員建議旅客在避免在機艙內吃洋蔥、大蒜或烤肉口味的洋芋片或零食,「它們很好吃沒錯,但只要一打開包裝,那味道真的很嗆」。

最後,奎格利也不建議旅客在飛機上喝酒,由於機艙內的氣壓較低,身體無法和在平地一樣有效地吸收氧氣,因此在飛機上喝酒會更容易感到醉意。

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